颈肩腰腿疼用【左堂膏药】一贴祛痛
适用于:颈椎病、落枕、肩周炎、关节炎、骨质增生、腰间盘突出、骨刺、膝关节疼痛麻木、腰肌劳损、扭伤肿胀等症状,一贴减轻,当天祛痛。+微信购买:zb23788(全国诚招代理)  广告 - 「我要推广」

侧身单手爬墙做法:侧向墙壁站立,侧身的手指沿着墙壁慢慢往上爬,上肢要最大限度的高举,在墙上留下记号,慢慢回到原处,反复进行,慢慢增加高度即可。...

半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用,从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半月板损伤可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤...

实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,...

搓背。肩周炎患者可以从背后往下侧去摸背,在刚开始的时候一般两个手臂都很难可以摸到。所以在开始的时候可以辅助用毛巾来帮助连接两个手臂,摆出来的姿势就跟搓背一样,经常做可以有效的缓解肩周炎疼痛。...

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎...

膝盖下面有点疼

膝盖下面有点疼
中医应用贴敷膏药治疗疾病的历史由来已久。膏药是应用中药制剂采用贴敷的方法施于皮肤、孔窍、俞穴或病变部位以达到去除疼痛和治疗疾病效果的一种方法。膏药是我国劳动人民几千年来研究改进总结出来的一种简便、独特...

膝盖下面有点疼

膝盖下面有点疼
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛...

跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。...

、适当的休息。过度的劳累也是引起肩周炎发生的重要原因,在生活中要注意保持足够的休息时间。需要进行长时间工作的时候,要在工作期间给自己一些放松的时间来活动肩部。可以耸肩、按摩肩部,让肩膀的肌肉可以得到放...